+

Teszt ID módosítása

Be van jelentkezve mint test ID # A jelenlegi helyett valóban egy új ID azonosítóval kíván bejelentkezni?
Igen, az új azonosítómmal akarok bejelentkezni

Nem, mégse
Loading...
+
Logo

Kezdjük!

Kezdje azzal, hogy megválaszolja 1 perc alatt könnyen kitölthető űrlapunk kérdéseit!
Meg akarom válaszolni a kérdéseket.

Az Ön eredménye:

Az Ön

További információkat szeretnénk megmutatni Önnek...

Szánjon 1 percet arra, hogy válaszol a kérdéseinkre! Így mélyebb betekintést nyerhet a zsírsavprofiljába.
A válaszai nem fogják befolyásolni az eredményeit.
Meg akarom válaszolni a kérdéseket.

Biztos?

Kérdéseink megválaszolásával, zsírsavprofiljának minden részletét megismerheti, és ha az eredményei még nem készültek el, rögtön értesítjük, amint megtekinthetőek. Csak az Omega-6:3 Balance egyensúlyát tudja majd megnézni, ha úgy dönt, hogy nem válaszol a kérdésekre.
A válaszai nem fogják befolyásolni az eredményeit.
Meg akarom válaszolni a kérdéseket.
Igen, biztos.
lépés 1 - 5

Melyik országban él?

Vissza
lépés 2 - 5

Kérjük, írja be az életkorát, a testsúlyát és a testmagasságát!

Vissza
lépés 3 - 5

Kérjük, válassza ki a nemét!

Férfi
Egyéb
Vissza
lépés 4 - 5

Fogyasztott már omega-3 étrend-kiegészítőt?

Nem
Igen, egy kis ideje.
Igen, több mint 120 napja.
Vissza
lépés 5 - 7

Melyik választási lehetőség írja le legjobban az étrendjét?

Mindenevő
(Mindenfélét eszek.)
Tejterméket és tojást fogyasztó vegetáriánus
(Nem eszem húst.)
Növényi étrend és hal
(Csak halat és tenger gyümölcseit eszem.)
Vegetáriánus
(Nem fogyasztok állati eredetű termékeket.)
Vissza
lépés 5 - 5

Gondoskodunk a személyes adatainak védelméről

A BalanceTest elvégzésével és a vérmintájának a laboratóriumba történő beküldésével Ön ahhoz is hozzájárul, hogy a Zinzino az Ön személyes egészségügyi adatait elemeztetheti, amelyeket ezután tárolhat az adatbázisában, majd csak Önnek megjeleníthet ezen a weboldalon.
Ha a jövőben bármikor úgy dönt, hogy töröltetni kívánja a személyes adatait az adatbázisunkból, kérjük, küldjön egy kérést a BalanceTest ID azonosítójával együtt az info@zinzino.com e-mail címre.
Elfogadom
lépés 4b - 5

Milyen omega-3 kiegészítő volt az?

BalanceOil
Essent (lágy kapszula)
BalanceOil Vegan
BalanceOil AquaX
Egyéb omega-3 kiegészítők
Vissza
+
Logo

Kezdjük!

Kezdje azzal, hogy megválaszolja 1 perc alatt könnyen kitölthető űrlapunk kérdéseit!
Meg akarom válaszolni a kérdéseket.
Egyáltalán nem! Ha nem akar válaszolni a kérdésekre az Omega-6:3 Balance egyensúlyára vonatkozó eredmény megismerése előtt, nyugodtan kihagyhatja ezt a lépést.
A válaszaim befolyásolják az eredményemet?

Biztos?

Kérdéseink megválaszolásával, zsírsavprofiljának minden részletét megismerheti, és ha az eredményei még nem készültek el, rögtön értesítjük, amint megtekinthetőek. Csak az Omega-6:3 Balance egyensúlyát tudja majd megnézni, ha úgy dönt, hogy nem válaszol a kérdésekre.
A válaszai nem fogják befolyásolni az eredményeit.
Meg akarom válaszolni a kérdéseket.
Igen, biztos.
lépés 1 - 7

Melyik országban él?

Vissza
lépés 2 - 7

Kérjük, írja be az életkorát, a testsúlyát és a testmagasságát!

Vissza
lépés 3 - 7

Kérjük, válassza ki a nemét!

Férfi
Egyéb
Vissza
lépés 4 - 7

Fogyasztott már omega-3 étrend-kiegészítőt?

Nem
Igen, egy kis ideje.
Igen, több mint 120 napja.
Vissza
lépés 5 - 7

Melyik választási lehetőség írja le legjobban az étrendjét?

Mindenevő
(Mindenfélét eszek.)
Tejterméket és tojást fogyasztó vegetáriánus
(Nem eszem húst.)
Növényi étrend és hal
(Csak halat és tenger gyümölcseit eszem.)
Vegetáriánus
(Nem fogyasztok állati eredetű termékeket.)
Vissza
lépés 6 - 7

Szeretne értesítést kapni, ha a teszteredményei elkészültek?

Igen
Nem
Vissza
lépés 7 - 7

Gondoskodunk a személyes adatainak védelméről

A BalanceTest elvégzésével és a vérmintájának a laboratóriumba történő beküldésével Ön ahhoz is hozzájárul, hogy a Zinzino az Ön személyes egészségügyi adatait elemeztetheti, amelyeket ezután tárolhat az adatbázisában, majd csak Önnek megjeleníthet ezen a weboldalon.
Ha a jövőben bármikor úgy dönt, hogy töröltetni kívánja a személyes adatait az adatbázisunkból, kérjük, küldjön egy kérést a BalanceTest ID azonosítójával együtt az info@zinzino.com e-mail címre.
Elfogadom
lépés 6b - 7

Értesítések aktiválása (nem kötelező)

Kérjük, az alábbiakban adja meg az elérhetőségeit! Értesíteni fogjuk, amint a tesztje elemzése megtörtént, illetve az eredményeit megtekintheti.
+ Hozzáad
Vissza
lépés 4b - 7

Milyen omega-3 kiegészítő volt az?

BalanceOil
Essent (lágy kapszula)
BalanceOil Vegan
BalanceOil AquaX
Egyéb omega-3 kiegészítők
Vissza

A teszteredményei még nem készültek el

Körülbelül 10-20 napot vesz igénybe, amíg a laboratórium elemzi a vérmintáját. Néhány nap múlva ellenőrizze újra, hogy az eredményei elkészültek-e!
Bezár

Köszönjük a válaszait.

Az Ön tesztjének elemzése még nem készült el. Körülbelül 10-20 napot vesz igénybe, amíg a laboratórium elemzi a vérmintáját. Ha az értesítések aktiválását választotta, akkor jelezni fogjuk Önnek, eredményei elkészültét.
Miközben várja az eredményeit, ne felejtse el, hogy naponta a megfelelő adagban fogyassza valamelyik Balance termékünket!
Bezár
+
Logo

Szörnyen sajnáljuk!

Technikai problémák miatt sajnos egy újabb mintára lesz szükség Öntől. Kérjük, további információkért vegye fel a kapcsolatot ügyfélszolgálatunkkal!
UGRÁS AZ ŰRLAPHOZ

A mintája túl kevés vért tartalmazott

A mintájában túl kevés vér volt, így nem tudtuk elemezni a zsírsavakat. Sajnos egy újabb mintára lesz szükség Öntől. Kérjük, töltse ki az űrlapot, hogy megkaphassa az új BalanceTest készletet!
UGRÁS AZ ŰRLAPHOZ

Nem volt benne a mintája a borítékban.

Úgy tűnik, elfelejtette beletenni a mintáját a borítékba. Sajnos egy újabb mintára lesz szükség Öntől. Kérjük, töltse ki az űrlapot, hogy megkaphassa az új BalanceTest készletet!
UGRÁS AZ ŰRLAPHOZ
Az információ elküldve. Köszönjük.

Kérjük, töltse ki az alábbi információkat, mi pedig egy új BalanceTest készletet küldünk Önnek.

Küldés
Teszt ID beírása
Ok
id:
Ország:
Nem:
Életkor:
BalanceOil:
Egyéb omega-3:
BalanceOil AquaX:
BalanceOil Vegan:
Essent:

Hogy állapítjuk meg az Ön eredményeit?

• A 11 zsírsav mennyiségét százalékban (%) adjuk meg

• Az omega-3 értékek a számítások fontos részét képezik

• Magas omega-3-értékekre van szükség ahhoz, hogy jó eredmények jöjjenek ki a számításokban

Zsírsavprofil-érték

A „zsírsav profil értéke” annak az egyenletnek az eredménye, amelyben kombináljuk a hosszúláncú esszenciális zsírsavakat (omega-6 és omega-3), az omega-3 (EPA és DHA) szintjét és az omega-6 (AA)/ omega-3 (EPA) arányát. Ha a kapott érték magasabb mint 90 % (zöld tartomány) az Ön étrendje kiegyensúlyozott és gyulladáscsökkentő. Azonban ha a kapott érték 90 % vagy ez alatti (sárga és piros zóna) akkor hasznát veheti, „a hogyan változtasson étrendjén” tanácsainknak.

További információ
testsasgadsgsadgasg
Étrendi cél
0%
50% 90%
100%
Nem megfelelő
Közepes
Optimális

 Számos tanulmány bizonyította azt, hogy a vérben lévő zsírsavak aránya tükrözi az étrenddel bevitt zsírok arányát, így alkalmas az egészségi állapot meghatározására [23, 24, 25, 26, 27]. A vérben lévő zsírok tükrözik azt, hogy a szervezetnek milyen zsírok állnak rendelkezésre ahhoz, hogy energiát tudjon termelni és sejteket, szöveteket és sejtalkotókat építeni ideértve a sejt membránt is. Az omega-6 linolsav (LA) és az omega-3 alfa-linolénsav (ALA) azért esszenciális zsírsavak, mert a szervezet nem képes előállítani, tehát külső forrásból kell bevinni. Az esszenciális omega-6 linolsavat a testünk aztán arachidonsavvá (AA) alakítja. Az omega-3 alfa-linolénsavat a testünk eicosapentaénsavvá (EPA) és docosahexaénsavvá (DHA) alakítja, ahogy az 1. sz. ábrán látható. A növényi étrendből származó ALA nem tud megfelelően EPA-vá és DHA-vá konvertálódni, ezért ezek közvetlen pótlása szükséges lehet tengeri forrásból.

 

Az omega-6 és omega-3 zsírsavakat a sejtek membránjában tároljuk. Amikor az omega-6 és omega-6 zsírsavak, mint például az AA, EPA vagy DHA kiszabadul a sejt membránjából erőteljes „hormonná” alakul. Ezek a hormonszerű anyagok szabályozzák a gyulladásos folyamatokat és a simaizmok összehúzódását az egész testben. Ezeknek a hormonszerű anyagoknak az előállítása függ a kiindulási zsírsavaktól, így megahatározva azt, hogy az étrend gyulladásgátló vagy –serkentő. Hosszú távon a gyulladásserkentő étrendnek súlyos egészségügyi kockázatai vannak.


 A grönlandi eszkimók szívének jó állapota keltette azt a gyanút, hogy a magas hal fogyasztásnak egészségvédő hatása lehet [28]. Egy 20 évig tartó tanulmány, amelyben 852 középkorú holland férfit tanulmányoztak, akik legalább  30 gramm halat fogyasztottak naponta jobb állapotban volt a szívük, mint azoknak, akik nem. [29] Egy másik 30 évig tartó tanulmányban 2100 chicagói férfit vizsgáltak, ahol azoknak, akik legalább 35 gramm halat ettek naponta jobb állapotba volt a szívük, mint azoknak, akik egyáltalán nem fogyasztottak halat. [30] Az egyik legfontosabb szerepe a tengeri forrásból származó EPA-nak és DHA-nak, hogy képes gátolni a kamrai fibrillációt és az azt követő szívrohamot, így elsődleges és másodlagos prevenciónak is használható [31]. 
 


1-es ábra.   Az omega-6 linolsav (LA) to arachidonsavvá (AA) és a növényi omega-3 alfa-linolénsav(ALA) tengeri EPA-vá and DHA-vá alakítása.

Omega-3 (EPA + DHA) szintje (%)

Az „omega-3 (EPA+DHA) szintje” a kombinált százalékos eredménye az EPA-nak és DHA-nak az összes zsír arányában, ami a vérben található. 
Ennek az ideális szintje 8 % felett van (zöld tartomány). Ha ennek a szintje 4 % vagy ez alá csökken (piros zóna) az egyénnek valószínűleg komoly kihívást jelent az egészség (homeosztázis) fenntartása. Ha a kapott eredmény 8 % vagy ez alatt van (sárga vagy piros zóna) akkor hasznát veheti, „a hogyan változtasson étrendjén” tanácsainknak.

További információ
Étrendi cél
0%
4% 8%
12%
Nem megfelelő
Közepes
Optimális

A tengeri omega-3 jellegű EPA és DHA számos élettani folyamat során meghatározó fontosságú különösen az életmóddal összefüggő élettani folyamatok. Az omega-3 szint és a betegségek összefüggéseit a [6, 8, 32] számú referenciák tartalmazzák. A tengeri omega-3 EPA szerepe az izmokban és a májban meghatározó, míg a DHA az agyban, a spermában és az agykéregben meghatározó. A DHA kulcsfontosságú az agyi funkció fejlődésében és a retina fejlődésében különösen a születés előtti időszakban. A DHA azért fontos az agyi fejlődésben, mert a születés előtt az ott található membrán foszfolipidjeinek 40%-a ez a vegyület. A DHA megfelelő fogyasztása számos élettani előnnyel jár, többek között az agyi és retina megfelelő fejlődése, memória fejlődése, szinaptikus membrán funkciók javulása, fotoreceptor biogenezis funkciók javulása és idegvédő hatású is. [10, 33, 34] 

Az omega-6 (AA) és az omega-3 (EPA) aránya

Az omega-6 (AA) / Omega-3 (EPA) arányát a 20 szénatomos növényi származású omega-6 típusú arachidonsav (AA) és tengeri omega-3 eicosapentaénsav (EPA) mennyiségének arányosítása adja. Ez egy megközelítő értéket ad az étkezésben elfogyasztott növényi- és hal zsírsavakról. A túlzott omega-6 fogyasztás felborítja az egyensúlyt a szervezetben és gyulladásserkentő hatású. (2-es ábra)

Az omega-6 (AA)/ omega-3 (EPA) aránynak ideális esetben 3:1 alatt kellene lennie. Ha ez az érték ennél magasabb, akkor hasznát veheti, „a hogyan változtasson étrendjén” tanácsainknak.

További információ
Étrendi cél
125:1
9:1 3:1
1:1
Nincs egyensúlyban
Nincs teljesen egyensúlyban
Egyensúlyban

2-es ábra. Unbalanced and pro-inflammatory diet.

 

A 3-as ábra azt mutatja, hogy az első 45 331 minta elemzése után a többségnek nem kiegyensúlyozott az aránya, és az étrend javítása javasolt. Ugyanerre a következtetésre jutottunk az első 400 000 minta elemzése után is (2019. júniusi állapot szerint). 

 

Figure 3. Omega-6 (AA) / Omega-3 (EPA) arányának 3:1 alatt kellene lennie, ahogy a zöld vonal ezt mutatja, amely egybeesik az ideális omega-3 szinttel.

 

Az omega-6 – omega-3 arány kulcsfontosságú a normális sejt- és szövet fejlődéséhez (homeosztázis) és segít a szervezetnek megfelelő szinten tartani a gyulladásos folyamatokat. Ezek a zsírsavak előjelzői olyan helyi „hormonoknak”, mint a prosztaglanindok, leukotriének és tromboaxánok, amelyek szabályozzák a gyulladásos folyamatokat és szabályozzák a simaizmok összehúzódását és relaxációját. 

 

Az omeg-6 és omega-3 zsírsavak egyensúlyának zavara számos életmóddal összefüggő betegség kapcsán megfigyelhető. Ha további információt szeretne olvasni a témában, akkor olvassa el a [7, 12, 16] referenciaszámú tudományos munkákat. A megfelelő arányú és gyulladásgátló étrend különösen várandósok esetén kritikus, mert a baba fejlődő agya és idegrendszere megfelelő arányú és mennyiségű omega-6-ra és omega-3-ra van szüksége, amelyet csak az anya tud biztosítani számára [35, 36]. A megfelelő arányú omega-6 és omega-3 zsírsavak segítenek fenntartani a jó mentális és idegrendszeri állapotot, az egészséges szív és keringés fenntartásában, fenntartani a megfelelő gyomor-, bél-  és tüdő funkciókat és még a bőr egészségét is támogatják. (lásd kutatási projektek cégen kívül és belül).

Figure 4. Kiegyensúlyozott étrend.

Arachidonsav (AA) Index

Az AA Index az omega-6 zsírsav arachidonsav (AA) értékét mutatja. Az omega-6 olyan nélkülözhetetlen zsírsavak családja, amelyeket a szervezetünk nem képes előállítani. Emiatt ezeket a zsírsavakat táplálékok bevitelével kell biztosítani. Modern étrendünkben nagy az omega-6 linolsav (LA) túlsúlya, ami azután szabályozza az összes többi omega-6 zsírsav optimális termelését a szervezetben. Az étkezéssel bevitt túl sok omega-6 (LA) miatt ezeket az optimális értékeket csekély mértékben befolyásolják az étrendet érintő változtatások, ideértve az étrend-kiegészítők, például a BalanceOil használatát is. 
További információ

 
Étrendi cél
0
4.5 6.5
9.5 12.5
25
Nem megfelelő
Közepes
Optimális

Az arachidonsav (AA) a legfontosabb omega-6 zsírsav, amit a szervezetünk nem képes előállítani. Az omega-6 hatására helyi szövetekben termelődő hormonok, például prosztaglandinok, tromboxánok és leukotriének szintéziséhez szolgál kiindulópontként. Ezek a szöveti hormonok részt vesznek a gyulladásos folyamatokban, a fájdalomérzet fő okai közé tartoznak. A gyulladás olyan élettani folyamat, ami valamilyen fertőzésre vagy sérülésre adott válaszként jelentkezik. Az akut (hirtelen, rövid ideig tartó) gyulladás általános feladata a test megóvása a károsodásoktól a fertőzés terjedésének vagy a sérülés hatásának korlátozásával. A folyamatosan fennálló (krónikus) gyulladás azonban kárt tehet a szervezetben. 
Az AA Index az arachidonsav (AA) elnevezésű omega-6 zsírsav mért értékét mutatja az összes mért zsírsav százalékában. A jó átlagértékek 6,5 és 9,5% között vannak, miközben az optimális célérték 8,3%. Vannak, akik genetikailag hajlamosak az 5% alatti AA-szintre (ami a skála sárga vagy piros tartományában található), míg mások a 10% feletti szintre (ami a skála sárga vagy piros tartományában található). Az első csoportba tartozók számára jó lehet, ha az étrendjükbe több olyan táplálékot iktatnak be, amelyek az arachidonsav (AA) jó forrásai, pl. tojást és gabonával táplált állatok húsából, például csirkéből készült termékeket, míg a második csoportba tartozók számára előnyös lehet az AA-ban gazdag táplálékok kerülése.  
Az AA százalékát több számításunkban is figyelembe vesszük tényezőként. Ha az AA értéke 5% alatt vagy 12% felett van, az nemkívánatos hatással van a teszteredményekben szereplő egyes értékekre.

 


5. ábra Arachidoinsav % célérték 8,3% 

Az 5. ábra azt mutatja, hogy a laboratóriumunkban elemzett 42 489 egyedi minta alapján a többség esetében az AA szintje optimális. A következtetés ugyanaz maradt 2020 áprilisa után is, amikorra már 369 000 mintát értékeltünk ki.

Az AA szintje az AA szintézise (1. ábra) során nem megfelelő enzimaktivitás, illetve zsírmentes vagy túl alacsony zsírtartalmú táplálkozás miatt az omega-6 linolsav (LA) nem megfelelő mennyiségben történő fogyasztása következménye lehet. Az AA alacsony szintje gyakoribb fertőzésekhez vagy elhúzódó sebgyógyuláshoz vezethet[37, 38].

A telített zsír és az omega-3 (EPA + DHA) aránya

A telített zsírsav/Omega-3 (EPA+DHA) aránya a sejt membrán átjárhatóságának indikátora. Minél több a telített zsírsav a membránban, annál merevebb a membrán hártyája. Ez fordítva is igaz, minél több a többszörösen telítetlen zsírsavak a membránban, annál átjárhatóbb a membrán. Az index értékének 4:1 vagy ez alatt kellene lennie ideális esetben. Ha az ez érték ennél magasabb, akkor hasznát veheti, „a hogyan változtasson étrendjén” tanácsainknak.
További információ

 
Étrendi cél
25:1
9:1 4:1
1:1
Nem megfelelő
Közepes
Optimális

A 6-os ábra azt mutatja, hogy az első 45 329 minta elemzése után a többségnek „sejtmembrán átjárhatósági indexe” nem kiegyensúlyozott, és az étrend javítása javasolt. Ugyanerre a következtetésre jutottunk az első 400 000 minta elemzése után is (2019. júniusi állapot szerint).

 

Figure 6. Cell membrane fluidity index should preferably be below 4:1

 

A sejtmembrán összetétele és felépítése rendkívül fontos a sejtek egészségére nézve, így az egész szervezet egészére nézve is. Egyik oldalról a membránnak elég masszívnak kell lennie ahhoz, hogy merev legyen, így strukturálisan képes tartani. E mellett elég átjárhatónak is kell lennie, hogy a tápanyagok be-, míg a salakanyagok ki tudjanak jutni, továbbá a receptorok szabadon tudjanak mozogni a helyükön. A sejt receptorok a kettős foszfolipid rétegben (a membránban) kötőhelyek vagy „dokkoló állomások” a hormonoknak és más bioaktív anyagoknak, amelynek hatása van a sejt életére. Egy példa erre a koleszterin molekula, amely zsírsavakat és más zsírszerű anyagokat szállít a májból a sejtekhez. A sárga fehérje a koleszterin részecske tetején (7-es ábra) hozzákapcsolódik a megfelelő receptorhoz a sejten, hogy így a zsírsavakat vagy más anyagokat bejuttassa a sejtbe. Ideális esetben ezek a receptorok szabadon mozognak a membrán felületén, mint egy csónak a vízen. 

 

7-es ábra. Szabadon mozgó sejt receptorok és egy koleszterin molekula, amely zsírsavakat és más zsírszerű anyagokat szállít a vérben a májból a test minden sejtjéhez.

Omega-6 (AA)/Omega-3 (EPA+DHA) Balance

Az Omega-6 (AA)/Omega-3 (EPA+DHA) aránya a hangulatfüggő wellnesst mutatja meg. Ennek az indexnek értéke 1:1 vagy ez alatti esetben ideális. Ha az index 1:1 felett van (sárga vagy piros zóna), akkor hasznát veheti, „a hogyan változtasson étrendjén” tanácsainknak. 

További információ
Étrendi cél
6:1
3:1 1:1
0.5:1
Nem megfelelő
Közepes
Optimális

A 8-as ábra azt mutatja, hogy az első 45 331 minta elemzése után a többségnek „Hangulatfüggő wellness index” nem kiegyensúlyozott, és az étrend javítása javasolt. Ugyanerre a következtetésre jutottunk az első 400 000 minta elemzése után is (2019. júniusi állapot szerint).

 

Figure 8. Mood related Wellness Index should preferably be below 1:1.

 

Az lenti ábra azt mutatja, hogy ennek az indexnek a csökkenése (javulása) számos ehhez az indexhez kapcsolható értékre hatással van [39]. Bizonyíték van arra, hogy a zsírsavak nem kiegyensúlyozott értéke depressziót okozhat [40, 41]. A tengeri jellegű EPA és DHA akár hangulatjavítónak is használható [42,43]. 

Napi 3 gr EPA és DHA fogyasztása 3 hónapon keresztül jelentősen jobban csökkentette a düh és feszültség érzetét azoknál, akik nem placebót kaptak [44]. Számos klinikai tanulmány azt mutatja, hogy a tengeri, omega-3 jellegű EPA és DHA [45, 46, 47] fogyasztása amellett, hogy gyulladáscsökkentő hatása, javítja a kognitív teljesítményt. Gyermekkorban és idősebb korban különösen fontos, hogy pótoljuk az EPA és DHA mennyiségét. Ebben a korban az omega-3 hiánya tanulási nehézséget, memória zavart vagy akár hangulatingadozást is okozhat.
 

A valószínű mechanizmusa ennek a folyamatnak az, hogy amikor a neuronokat (idegsejteket) ingerelték neurotranszmitterekkel akkor Ω3 EPA, Ω3 DHA és Ω6 AA szabadult fel a membrán foszfolipidjei közül. Ezt aztán az agyunk úgy hasznosítja, hogy bioaktív vegyületeket szabadít fel, mint például prosztaglnadinokat, tromboxánokat, leukotriéneket, lipoxinokat, resolvinokat és protectineket, ide értve a D1 idegvédő hatású anyagot, amely a szabad DHA-ból származik. Ezek a bioaktív anyagok aztán képesek számos olyan utat vezényelni, ahol a szerotonin, noradrenalin játszik szerepet, ami a szívösszehúzódások számát szabályozza, az acetilkolin van jelen, amely a figyelem fenntartásáért felelős, és a dopamin, amely a jutalmazással egybekötött tanulásért felelős az agyban [48,49.50]